Superalimentos

Semillas de Chía Eco

3,70

Estas pequeñas bombas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a combatir la grasas y regular el peso corporal, son muy simples de usar. No contienen Gluten, tienen antioxidantes, Omega 3 en cantidades muy superiores a otras semillas y son una gran fuente de fibra. Tienen 5 veces más calcio que la leche.

Ingredientes: semillas de chía ecológica

Alérgenos: Ausencia

Presentación: Doypack de papel kraft blanco 200 gr

¿Por qué consumirlo?

  • La Chía es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega-3.
  • Alto contenido. antioxidantes, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra.
  • Ayudan a controlar los niveles de colesterol y la tensión arterial.
  • Facilitan la digestión, mejoran el tránsito intestinal y tienen efecto saciante.
  • Colaboran en el mantenimiento de una buena salud cardiovascular

¿Cómo comsumirlo?

La ingesta diaria no debe superar los 15g. En una vaso de agua (zumo, leche, etc) poner una cucharilla de semillas de chía, dejar reposar 20 – 30 min hasta ver la aparición del mucilago (capa gelatinosa que recubre la semilla) luego consumelo. Es ideal para hacer pudding, panadería y repostería.

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Descripción

Composición nutricional (100 gr)

Valor energético: 1842,18 kJ/444,00 kcal

Proteínas

24,00 g

Hidratos de carbono

3,00 g

De los cuales son azucares

2,23g

Grasas

31,40 g
De las cuales saturadas

3,70 g

Fibra

37,00 g